 国际实践导论瑜珈研究机构 白领旅游研习 初学专栏 学习与培训 瑜珈团队 瑜珈师导师教练考评 09专题活动内容 世界业余职业瑜伽联盟 |
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| aa瑜珈艺术: 古老的瑜珈,通过入门的生命能-普拉纳·体式(Prana·Asana),昆达利尼·体式(Kundalini·Asana),释放冥想,获取原始动因--Vayu生命能;这三者来自同一体式，因而在生命能普拉纳保护下可调节其流动产生相对运动;形似仁是，84式形态万千,对应84000形态,因左右二脉伊达与品格拉内生命能比例变化婀娜多姿，表现喜乐与智慧. 体式,净化,"呼吸",松驰,庞达,木德拉都是由冥想状态下弱化思想,普拉纳增长培育自我的结果;小我到大我,昆达利尼引导"明点"作用的结果. | ||||||||||||||
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 简讯
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懒虫高级瑜珈系列 开门见山 直接体现原始动因与孩子(自我,小我)结合 以先生于内Prana后形于外Asana为原则 培养kundalini昆达利尼力 是一种真修全养，高效便捷的时尚运动,自己柔软也使别人柔软；正在向已经流行yoga健身场馆推广。 
